نرمی غضروف کشکک زانو

پارگی رباط صلیبی زانو
پارگی رباط صلیبی زانو و روش های درمان آن
آذر ۲۷, ۱۳۹۶
زانو درد
دلایل زانو درد و راهکارهای درمانی
دی ۲۷, ۱۳۹۶

نرمی غضروف کشکک زانو ، علائم و روش های درمان

مفاصل‌ بدن توسط نوعی بافت که غضروف مفصلی نام دارد، محافظت می‌شوند.
این بافت محکم و الاستیک دو سر انتهایی استخوان‌های درون مفصل را پوشش می‌دهد.
این غضروف هنگام حرکت کردن مفاصل، مانع از سایش استخوان‌ ها بر روی یکدیگر می‌شود و امکان لغزش مناسب آن ها بر روی یکدیگر را فراهم میکند.

نرمی غضروف کشکک زانو که در جوانان ورزشکار و افرادی که زیاد از زانوهای خود استفاده می کنند شیوع بیشتری دارد، سبب بروز درد در قسمت جلوی زانو، ورم و شنیدن صدای سایش در هنگام حرکت زانو می شود.

در مراحل ابتدایی غضروف استخوان كشكک نرم شده و سپس به تدریج غضروف استخوان تخریب می شود.
در مراحل بعدی تكه‌ ای از غضروف استخوان كشكک و در مراحل پیشرفته قطعه ‌ای از استخوان از جای خود جدا می‌ شود.

پزشک متخصص با بهره گیری از رادیوگرافی ساده، آرتروسکوپی و MRI به تشخیص دقیق این عارضه می پردازد.

علائم

  • درد و التهاب زانو
  • احساس درد پس از بی حرکتی طولانی مدت
  • تشدید درد با حرکت دادن زانو به ویژه هنگام بالا یا پایین رفتن از پله
  • درد در پشت و جلوی کشکک زانو
  • محدودیت حرکتی زانو
  • تورم زانو
  • خالی کردن زانو
  • احساس بی ثباتی مفصل زانو
  • قفل شدن زانو

نرمی غضروف کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک زانو

دلایل و عوامل خطر

  • لغزش کاسه زانو در محل نامناسب
  • سفتی عضلانی در عضلات چهارسر
  • ضعف عضلات داخل زانو
  • آرتروز زانو
  • عدم تعادل عضلات اطراف مفصل زانو
  • آسیب منیسک زانو
  • عفونت مفصل زانو
  • صافی کف پا
  • استفاده بیش از حد از زانو
  • خونریزی داخل مفصل زانو

روش های درمان

هدف از درمان نرمی غضروف کشکک زانو بهبود عملکرد عضلات مرتبط با کشکک زانو و افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد است.

  • استراحت دادن به زانو
  • اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد می شوند.
  • قرار دادن کمپرس گرم و سرد در محل درد
  • مصرف داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن
  • پرهیز از نشستن به صورت دو زانو و چهار زانو
  • تجویز زانوبند طبی برای حمایت از زانو حین حرکت
  • جایگزین کردن توالت فرنگی به جای توالت ایرانی
  • تزریق پلاسمای غنی از پلاکت
  • اوزون تراپی
  • لیزرتراپی
  • فیزیوتراپی در کاهش درد و التهاب ناشی از نرمی غضروف کشکک زانو بسیار موثر است.
    فیزیوتراپیست با بهره گیری از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند، شاک ویوتراپی و تجویز تمرینات کششی و تقویتی کمک موثری به بهبود و کاهش علائم بیمار می کند.
    فیزیوتراپیست از درمان های دستی برای متحرک سازی کاسه زانو و بهبودی انعطاف پذیری آن نیز بهره می برد.
  • جراحی در صورت عدم بهبودی با روش های ذکر شده به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *