فیزیوتراپی در درمان تاندونیت پاتلا 

فیزیوتراپی آرتروز زانو
فیزیوتراپی آرتروز زانو
فروردین ۷, ۱۳۹۷

فیزیوتراپی در درمان تاندونیت پاتلا 

تاندونیت پاتلا عارضه ای است که اغلب در ورزشکارانی که ورزش های پرشی مانند والیبال و بسکتبال انجام می دهند ایجاد می شود.

اگر پرش بر روی زمین سفت انجام شده و یا اختلالات ساختاری در اندام تحتانی وجود داشته باشد نیز احتمال بروز این عارضه افزایش می یابد.

در ورش هایی که با پرش همراه هستند عضله کوادری سپس دچار انقباض شده و این وضعیت سبب وارد آمدن فشار به زانو بمنظور جذب نیروها و کنترل زانو می شود.

در افراد ورزشکار به سبب وارد شدن ضربات مکرر به ناحیه و استفاده بیش از حد احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می یابد.

در این وضعیت تغییرات التهابی مزمن در تاندون پاتلار یا کوادری سپس ایجاد می شود.

این عارضه اغلب محل اتصال تاندون به قطب تحتانی و فوقانی پاتلا را در ورزشکاران بالای ۴۰ سال درگیر می کندو در کودکان مبتلا نیز محل اتصال تاندون به استخوان تیبیا درگیر می شود.

در واقع استفاده بیش از حد از زان مهم ترین عامل بروز این عارضه و بروز التهاب تاندون است.

این بیمارای در بین پسران و مردان به سبب فعالیت بیشتر شیوع بالاتری دارد.

اضافه وزن بیش از حد نیز فشار بر روی تاندون پاتلا را افزایش داده و ریسک ابتلا به این بیماری و تشدید آن را افزایش می دهد.

اگرچه این بیماری بیشتر در افراد ورزشکار دیده می شود اما ممکن است در افرادی هم که هیچ نوع فعالیت ورزشی ندارند رخ دهد.

علائم تاندونیت پاتلا

  • درد، تورم و التهاب زانو مشخصه اصلی این بیماری است.
  • درد سوزشی در زانو ها پس از نشستن طولانی مدت
  • کاهش درد با انجام فعالیت و شروع دوباره درد با اتمام فعالیت
  • درد هنگام حرکات زانو
  • محدودیت حرکیت زانو در نتیجه درد و التهاب
  • دردناک بودن حرکات مقاومتی زانو
  • آتروفی و ضعف عضله کوادری سپس

درمان تاندونیت پاتلا

استراحت دادن به زانو و پرهیز از انجام فعالیت هایی که با وارد شدن فشار به زانو و تشدید درد همراهند در مرحله اول توصیه می شود.

قرار دادن کمپرس سرد در محل تاندون پاتلا به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می کتند.

مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز می تواند علائم بیماری را تسکین دهد.

انجام تکنیک های ماساژ درمانی توسط دکتر فیزیوتراپی یکی از روش های موثر در کاهش درد و التهاب است.

فیزیوتراپی زانو مهم ترین درمان این عارضه است.

فیزیوتراپی در درمان تاندونیت پاتلا 

متخصص فیزیوتراپی از مدالیته های درمانی فیزیوتراپی زانو مانند اولتراسوند نیز برای بهبود شرایط بیمار استفاده می کند.

انجام ورزش های فیزیوتراپی زانو تحت نظر متخصص فیزیوتراپی سبب تقویت عضلات ضعیف شده ، کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی زانو می شود.

تمرینات کشش زانو به رفع چسبندگی های ایجاد شده کمک می کند.

بیمار برای انجام تمرینات فیزیوتراپی زانو باید از کفش های ورزشی مناسب زانو استفاده کند.

فیزیوتراپی در منزل برای افرادی که به دلیل درد و مشکلات حرکتی قادر به مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی نیستند بسیار مفید است.

فیزیوتراپی در منزل زانو می تواند به درمان مشکلات بیمار مبتلا به تاندونیت پاتلا کمک کند.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران با ما در ارتباط باشید : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *