پارگی مینیسک زانو، علائم و روش های درمان

فیزیوتراپی در درمان تاندونیت پاتلا 
فیزیوتراپی در درمان تاندونیت پاتلا 
فروردین ۱۶, ۱۳۹۷

پارگی مینیسک زانو

مینیسک بخش دیسک مانند غضروف است که به عنوان بالشتک محافظ بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار دارد و نقش ضربه گیر و جذب شوک های وارده به داخل مفصل را دارد.

مینیسک جانبی و مینیسک میانی در زانو وجود دارند که از لبه استخوان ها در برابر ساییدگی و فرسایش جلوگیری می کند.

منیسک زانو با توزیع یکنواخت مایع مفصلی در تغذیه مفصل زانو و تسهیل حرکات زانو نقش دارد.

آسیب دیدگی و پارگی مینیسک زانو از دلایل شایع زانودرد بخصوص در افراد ورزشکار است.

پارگی مینیسک زانو سبب خروج مایع مفصلی طبیعی از فضای اصلی خود و بروز مشکلاتی همچون درد و محدودیت حرکتی زانو می شود.

پارگی مینیسک زانو اغلب در اثر پیچ خوردن زانو و چرخش ناگهانی بدن در حالی که یکی از پاها روی زمین قرار دارد رخ می دهد.

بسته به شدت پارگی، محل و عامل زمینه ای درمان پارگی منیسک با روش های مختلفی انجام می گیرد.

معاینه فیزیکی و روش های تشخیصی همچون تصویر برداری اشعه ایکس، ام آر ای و سی تی اسکن به پزشک معالج برای ارزیابی شدت بیماری و اتخاذ مناسب ترین روش درمان پارگی مینیسک زانو کمک می کند.

فیزیوتراپی زانو ، تمرین درمانی ، تزریق پلاسمای غنی شده و تزریق اوزون از روش های غیر جراحی پارگی مینیسک زانو هستند که در اغلب موارد می توانند به ترمیم آسیب ایجاد شده کمک کنند.

درمان پارگی منیسک زانو با روش های جراحی تنها در صورت پارگی های کامل و عدم بهبودی با روش های ذکر شده انجام می گیرد.

علائم پارگی مینیسک زانو

  • زانودرد 
  • التهاب و تورم زانو
  • اختلال در حفظ تعادل و راه رفتن
  • قفل شدن زانو و کاهش شدید دامنه حرکتی زانو
  • خالی کردن زانو
  • بی ثباتی زانو
  • عدم توانایی در صاف کردن زانو
  • شنیده شدن صدا اززانو حین حرکت دادن آن

عوامل خطر

  • افزایش سن
    افزایش سن سبب فرسایش تدریجی بافت ها و اجزای زانو شده و احتمال آسیب دیدگی های آن ها را افزایش می دهد.
  • انجام ورزش های پربرخورد مانند فوتبال و ورزش هایی مانند دو که با دویدن طولانی و زیاد همراه هستند.
  • خم شدن بیش از حد زانو
  • بلند کردن اجسام سنگین

درمان پارگی مینیسک زانو

درمان خانگی

استراحت دادن به زانو و جلوگیری از وارد شدن آسیب بیشتر به منیسک زانو تا زمان بهبودی کامل ضروری است.

قرار دادن زانو در سطح بالاتر از بدن به کاهش تورم و التهاب زانو کمک می کند.

قرار دادن کمپرس یخ در محل دردناک می تواند سبب کاهش و تسکین درد و التهاب شود.

درمان پزشکی

زانوبند طبی

استفاده از زانوبند طبی با حفاظت از زانو در مقابل آسیب بیشتر و گرم نگه داشتن زانو به تسکین درد و کاهش مشکلات بیمار کمک می کند..

دارو درمانی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن و دیکلوفناک به تسکین درد و التهاب کمک می کند.

تزریق داروهای استروئیدی در صورت وجود درد شدید و ناتوان کننده نیز در برخی موارد انجام می شود.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی موثرترین راهکار غیر جراحی درمان پارگی مینیسک زانو است که به کاهش و از بین بردن درد و التهاب، تقویت زانو و بهبود دامنه حرکتی زانو کمک می کند.

متخصص و دکتر فیزیوتراپی تمرینات ورزشی مخصوصی را برای افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی زانو را به بیمار آموزش می دهد.

کاهش درد و التهاب ، بهبود دامنه حرکتی زانو، تقویت عضلات زانو و بهبود تعادل و عملکرد زانو از اهداف فیزیوتراپی پارگی مینیسک زانو هستند.

فیزیوتراپی در منزل برای بیماران مبتلا یه این عارضه بسیار مفید است چراکه زانو یکی از مهم ترین اندام ها در حفظ تعادل و حرکت مناسب است و این بیماران به دلیل بروز این آسیب دچار مشکلات حرکتی زیادی هستند.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل با این شماره ها تماس حاصل بفرمایید : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸-۰۲۱۷۷۶۹۹۷۰۸

تزریق پی آر پی

تزریق پی آر پی (PPR) یا پلاسمای غنی از پلاکت نیز از روش های نوین در درمان مشکلات ارتوپدی از جمله پارگی منیسک زانو است.

در این روش مقداری از پلاسمای خود فرد را با قرار دادن در دستگاهس مخصوص تغلیظ کرده و به محل درد تزریق می کنند.

تزریق اوزون

در این روش درمانی مخلوطی از گاز اوزون و اکسیژن به محل مورد نظر تزریق شده و با افزایش خون رسانی و اکسیژن در محل آسیب به تسریع بهبودی کمک می کند.

جراحی

چراحی مینیسک زانو آخرین راه درمانی است و در صورتی که سایر روش ها موثر واقع نشوند انجام می گیرد.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *