پارگی رباط صلیبی زانو و روش های درمان آن

آرتروز زانو
آرتروز زانو و روش های درمان آن
آذر ۴, ۱۳۹۶
نرمی غضروف کشکک زانو
نرمی غضروف کشکک زانو
دی ۵, ۱۳۹۶

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایعترین آسیب های زانو است که اغلب در حین انجام فعالیت ها و ورزش های پرتحرکی مانند فوتبال یا والیبال ایجاد میشود.

آسیب دیدگی و پاره شدن رباط های زانو سبب بی ثباتی مفصل زانو می شود.
پارگی رباط صلیبی زانو سبب محدودیت دامنه حرکتی مفصل زانو و عدم توانایی فرد در چرخاندن زانو شده که می تواند پارگی منیسک زانو را نیز در پی داشته باشد.

پیچ خوردگی زانو از عوارض شایع پس از آسیب رباط های زانو است.

رباط‌های زانو استخوان ران را به استخوان ساق پا متصل می‌کنند.

مهم ترین وظیفه رباط های زانو جلوگیری از لغزش ساق به جلو و عقب نسبت به ران و حفظ پایداری مفصل زانو است.

رباط های اصلی زانو عبارتند از :

  • رباط متقاطع جلویی یا رباط صلیبی قدامی
  • رباط متقاطع پشتی یا رباط صلیبی خلفی
  • رباط طرفی داخلی
  • رباط طرفی جانبی

درجات آسیب دیدگی

آسیب رباط صلیبی قدامی زانو از یک کشیدگی مختصر تا پارگی ناقص یا پارگی کامل متغیر است.

آسیب دیدگی خفیف

رباط‌های زانو تا حدی کشیده شده ولی پاره نمی‌ شوند.
درد و ورم مختصری رخ داده که خود بخود در عرض چند روز بهبود میبابد، اما می تواند احتمال آسیب دیدگی در آینده را افزایش دهد.

آسیب دیدگی متوسط

پارگی جزئی رخ داده و موجب بروز درد و محدودیت حرکتی زانو می شود.
این نوع آسیب دیدگی در اغلب موارد با فیزیوتراپی و انجام تمرینات مخصوص بهبود میابد.

آسیب دیدگی شدید

پارگی بصورت کامل رخ داده که درد، تورم و خونریزی و کبودی زیر پوستی را در پی دارد.
بی ثباتی مفصل و عدم توانایی حرکت کردن و راه رفتن از علائم این پارگی هستند که در اغلب موارد نیازمند عمل جراحی به منظور ترمیم و فیزیوتراپی برای تسریع بهبودی و تکمیل درمان هستند.

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو

علائم

  • درد شدید و ناتوان کننده
  • ناپایداری زانو
  • تورم، التهاب و کبودی زانو
  • محدودیت حرکتی زانو
  • تشدید درد هنگام خم کردن و چرخاندن زانو
  • حساسیت به لمس و فشار
  • صدای پاره شدن چیزی در زانو
  • قفل شدن زانو

دلایل و عوامل خطر

  • پیچ خوردگی زانو
  • کشیدگی بیش از حد زانو
  • آسیب مستقیم یا ضربه به زانو
  • پریدن با زانوی خم
  • توقف ناگهانی در حین دویدن که سبب وارد آمدن فشار زیادی به زانو می شود.
  • انتقال ناگهانی وزن از یک پا بر روی پای دیگر

روش های درمان

  • استراحت و کاهش سطح فعالیت
  • قرار دادن پا بالاتر از سطح قلب
  • بستن زانو با باند فشاری
  • استفاده کمپرس یخ میتواند در کاهش درد و التهاب موثر باشد.
  • استفاده از زانوبند طبی برای کمک به بهبود بی ثباتی زانو و کمک به استراحت مفصل زانو
  • پرهیز از هر فعالیتی که سبب وارد آمدن فشار به زانو می شود.
  • استفاده از داروهای مسکن و ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
  • تزریق پی آر پی
  • فیزیوتراپی و نرمش های تقویتی و کششی مخصوص مهم ترین بخش درمان این عارضه چه بدون جراحی و چه پس از جراحی است.
    فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند، الکترو تراپی و درمان دستی برای کمک به بهبود وضعیت زانو بهره می برد.
  • جراحی در موارد پارگی کامل که با روش های فوق قابل درمان نیست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *