آسیب های شایع زانو

آرتروز زانو از دلایل شایع ایجاد درد زانو در افراد بالای ۵۰ سال است. درد، التهاب، محدودیت حرکتی زانو و اختلال در انجام فعالیت ها مانند راه رفتن از علائم آرتروز هستتند.
افزایش سن، ضربه مستقیم یا آسیب های قبلی زانو، سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز، اضافه وزن و وارد شدن فشار بیش از حد به زانو از عواملی هستند که سبب افزایش احتمال بروز آرتروز زانو می شوند.
فیزیوتراپی زانو موثرترین روش درمانی در بهبود آرتروز و تسکین علائم آن است. فیزیوتراپی در منزل نیز برای افرادی که در اثر آرتروز زانو دچار مشکلات حرکتی زیادی شده اند بسیار مناسب است.

نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی کشکک زانو عارضه ای است که طی آن غضروف زیر کشکک زانو نرم شده و آسیب می بیند.
درد در قسمت جلوی زانو، تورم و گرمی جلوی زانو و شنیده شدن صدای سایش هنگام حرکت دادن زانو مشخصه های بارز نرمی غضروف کشکک زانو هستند.
فیزیوتراپی برای تسریع فرآیند بهبودی و کاهش و تخفیف علائم ضروری است. فیزیوتراپیست از متدهای درمانی مانند اولتراسوند و تمرین درمانی و در مواردی ماساژ برای کمک به کاهش درد و سایر مشکلات بیمار کمک میگیرد.

آسیب های مینیسک زانو مانند پارگی منیسک زانو که اغلب در حین فعالیت های ورزشی و چرخش و پیخ خوردن ناگهانی زانو رخ می دهند از آسیب های شایع زانو هستند.
درد شدید زانو، تورم، شنیده شدن صدا از زانو و قفل شدن زانو و به دنبال آن محدودیت حرکتی از زانو از علائم پارگی منیسک زانو هستند.
فیزیوتراپی زانو و تمرینات فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست می تواند به کاهش درد و افزایش تحرک زانو کمک کند.

ناهنجاری های مادرزادی مانند زانو ضربدری و زانوی پرانتزی نیز از اختلالات و بیماری های شایع زان هستند که با فیزیوتراپی قابل اصلاح و بهبودی هستند.
در زانوی ضربدری زانوها به خط وسط نزدیک شده و در زانوی پرانتزی زانو ها از هم فاصله می گیرند.
با انجام تمرینات فیزیوتراپی بطور منظم از سنین کودکی می توان بطور موثری این اختلالات را بهبود بخشید. کودکانی که دچاراین اختلالات هستند می تواند خدمات فیزیوتراپی در منزل را دریافت کنند.

فیزیوتراپی زانو


فیزیوتراپی زانو می تواند به کاهش درد مفاصل و عضلات مرتبط به زانو کمک کند.
فیزیوتراپیست از روش های مختلفی برای کمک به تقویت عضلات و مفصل زانو استفاده می کند.
فیزیوتراپیست از تمرینات کششی، کمپرس سرد و گرم، تحریک الکتریکی و برای کاهش درد و ناراحتی های زانو بهره می برد.
آسیبهایی همچون کشیدگی و یا پارگی عضلات و رباطها ،اسیب های غضروف مفصلی و آرتروز مفصل زانو از بیماری های ارتوپدی شایع هستند که فیزیوتراپی زانو در بهبود آن ها کمک کننده است.
فیزیوتراپی زانو پس از آسیب های زانو مانند شکستگی و یا پارگی رباط های زانو و یا جراحی های زانو در تقویت عضلات زانو، تسریع بهبودی و بهبود وضعیت حرکتی زانو موثر است.